MindDiverzum

A neurodiverzitással először a húszas éveim elején találkoztam: pszichológus hallgatóként autista kisgyerekekkel kezdtem el önkénteskedni. Később közel tíz éven át dolgoztam gyermekpszichiátrián, ahol elsősorban autizmus- és ADHD-diagnosztikával és krónikus betegséggel élő családokkal foglalkoztam. Ezzel párhuzamosan váltam részesévé egy nagyon izgalmas projektnek önkéntesként és szervezőként hosszú időn át: autista fiataloknak alakítottunk baráti társaságokat, ahol mi magunk is értékes, életreszóló kapcsolatokra találtunk.

Munkámban elsősorban a rendszerszemlélet, a transzdiagnosztikus megközelítés, a kognitív viselkedésterápiás és dialektikus viselkedésterápiás elemek, valamint a képi és élményalapú technikák állnak közel hozzám, ezeket a megközelítéseket azonban mindig az adott ember működéséhez igyekszem igazítani. Rendszeresen járok önismeretbe és neuroaffirmatív szemléletű szupervízióba is.

Az évek során az érdeklődésem a gyerekek felől egyre inkább a serdülők, szülők, családok és neurodivergens felnőttek felé fordult. Az utóbbi időszakban felnőtt autizmus- és ADHD-diagnosztikában is lehetőségem nyílt elmélyülni, és ez egy új, különösen izgalmas szakmai irányt nyitott számomra. Az AuDHD-t minden nehézsége mellett egy rendkívül gazdag, sokszínű és rengeteg lehetőséget is magában hordozó idegrendszeri működésnek látom és nagyon intim és megtisztelő kísérni a klienseket a folyamatban, amelynek végén meggyőződnek saját eltérő működésükről. Ugyanakkor a kliensek történeteit hallgatva újra és újra megérint, mennyi küzdelemmel, félreértettséggel, túlterhelődéssel és kiégéssel jár úgy élni egy világban, amely nagyon sokszor nem a neurodivergens működéshez igazodik. Jelenleg kiemelten az AuDHD, az ehhez társuló C-PTSD, a későn felismert neurodivergencia, az artisztikus kiégés, és az autentikus önelfogadás kérdései foglalkoztatnak. Különösen közel állnak hozzám azok a kreatív, élénk, gazdag belső fantáziavilággal rendelkező emberek, akik sokszor nehezen találják a helyüket, mégis megvan bennük egy olyan belső erő és megküzdési képesség, amely újra és újra előreviszi őket. Szakmailag is a komplex, gondolkodásra és közös felfedezésre hívó helyzetek inspirálnak a leginkább

A MindDiverzum csapatához azért csatlakoztam, mert olyan kollégákra találtam, akikkel közös a szemléletünk és a küldetésünk: abban hiszünk, hogy egy neurodivergens ember vagy család támogatása sokszor akkor a leghatékonyabb, ha nem elszigetelten, hanem az esetekről közösen gondolkodó szakemberek csapataként kísérjük őket. Számomra az önismereti munka egyszerre jelent nyitottságot, kíváncsiságot, folyamatos tanulást és annak keresését, hogyan lehet valakit úgy támogatni a változásban, hogy közben egyre kevésbé kelljen másnak lennie, mint aki valójában.